ヒルナンデス！
2016年08月22日(月)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／コロッケ]
日本一簡単な夢のレシピ作り！
新企画！レシピの女王 キッチンチャレンジ「THE シンプルレシピ」
▽ 今回のテーマは、どんな人でも簡単に作れる「コロッケ」のレシピ
▼ 混ぜるだけ！グラタンのような簡単 "蟹クリームコロッケ"
ホワイトソースを作り、程よくトロッとさせるために緩さを調整するなど… 作るのが面倒なクリームコロッケを手軽に！
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レシピの女王 新企画「THEシンプルレシピ」
#.11 日本一簡単なコロッケ作り
2⃣ くわばたりえ「混ぜるだけ かにクリームコロッケ」のレシピ・作り方
驚くほど簡単！料理が苦手な人の気持ちが分かる、元 料理苦手女子・くわばたりえ(クワバタオハラ) ならではのお手軽レシピ
"かにクリームコロッケを普通に作っている人 アホちゃう？" と、言い放ってしまうほど 自信を持った一品
材料 (４人分)
材料費は１人前 約250円
※ くわばたりえが、近所のスーパーで 普段 購入している価格
・ホワイトソース缶 ２缶
・カニ缶 １缶
・冷凍野菜 １袋
・マヨネーズ、パン粉 各適量
作り方
① 耐熱皿に凍ったままの冷凍野菜を入れる
② カニ缶をのせ、ホワイトソース(缶詰)をかける
③ ラップをかけ、600Wの電子レンジで５分ほど加熱する
④ 取り出してマヨネーズをかける
⑤ パン粉をかける(敷き詰める)
⑥ 900Wのトースターで５分ほど焼いて… 完成‼
※ パン粉に焦げ目が付くまで焼く
『イルギオットーネ』 笹島シェフのアドバイス
➡ コロッケ感を出すには、最後 (パン粉に)オリーブオイルをかける！
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