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友達+プラス「15分で作れるキレイになるレシピ・作り方/新セレブスター 料理人ATSUSHI」

投稿日:

友達+プラス

2017年6月20日(火曜)/TBS

[簡単レシピ/アレンジレシピ/ダイエットレシピ]

簡単に作れるのにたくさん食べても太らない!? 最高の女子会ディナーのレシピを紹介!
▼ おからパウダー×豆乳で マッシュポテト風の超ヘルシーレシピ「おからサラダ」
▼ ボリューム満点なのに太らない!「高野豆腐のトマト煮込み」
▼ 脂肪燃焼 抜群!魔法のお肉料理「ラム肉のスパイシー炒め」

 

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人気芸人が特技でゲストをおもてなし

新セレブスター 料理人ATSUSHI
15分で作れるキレイになるレシピ/作り方

レシピ紹介者:アンミカいちおしの友だち ATSUSHI (41)

人脈女王・アンミカのお友達!キレイになる料理を作るセレブスター
恋愛対象は100%メンズというオネエで "女性がキレイになれる料理" を雑誌やWEBで紹介!

出演者:

1品目「おからサラダ」

■ 作り方

 

2品目「高野豆腐のトマト煮込み」

3品目「ラム肉のスパイシー炒め」




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