にじいろジーン
2019年3月2日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／鶏ひき肉]
ゆうこりんこと小倉優子がゲストに登場！
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ぐっさんと行くならこんなトコ！
小倉優子(35)：ママ友会で評判の持ち寄り料理
絶品！「簡単ふわふわ鶏つくね」の レシピ・作り方
出演者：山口智充、小倉優子
材料 (２人分)
・鶏ひき肉 300ｇ
・レンコン 1/4
・ゴボウ 1/3
・長ネギ 1/4
・プチトマト ４個
・水菜 1/3
・すりゴマ 適量
作り方
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