ノンストップ！
2019年8月7日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／オクラ]
水曜日のお料理コーナー「検索 きょうのおしゃレシピ」
レシピ動画数世界No.１の「クラシル」から今 注目のレシピを紹介！
今回のテーマは… オクラ！「やみつきオクラおしゃレシピ」
▼ １品目 ：めんつゆ×梅肉で食欲増進ダレ「オクラのネバとろ炒め」
▼ ２品目：ピリッと辛い ヤミツキになる「オクラの浅漬け」
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NONSTOP ESSE
クラシル：オクラの人気アレンジレシピ
1⃣「夏にぴったり！ネバとろ炒め」の 作り方
※ 料理名は「豚肉とオクラのネバとろ炒め」
材料（２人分)
・豚こま切れ肉 200ｇ
・オクラ ５本 ・ナメコ 80ｇ
・ミニトマト ６個
・大根 80ｇ ・ゴマ油 小さじ２
・めんつゆ(２倍濃縮) 大さじ２
・梅肉、すりゴマ(白) 大さじ１
・砂糖 小さじ1/2
作り方
①
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