土曜はナニする⁉
2021年6月19日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
企画：フライパン１つで作れる！「ワンパン」ご飯のレシピを紹介！
▼ 市販のルーの代わりに甘酒を使った「ホワイトシチュー」
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出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ …
バズレシピのリュウジ直伝！
夏を乗り切る "ワンパン"ご飯
熱中症予防に効果的「甘酒のトロトロシチュー」の レシピ
レシピ紹介者：料理研究家 リュウジ
材料 (３～４人分)
・鶏もも肉 300ｇ
・薄力粉 大さじ２
・コンソメ(顆粒) 大さじ１弱
・白菜 300ｇ
・牛乳 300ml
・バター 15ｇ
・塩、こしょう 適量
・甘酒 150ml
作り方