ヒルナンデス
2013年10月29日（火）
ダシ要らず！入れて炊くだけ最強レシピ
缶詰＆コンビニおつまみを使って作る
超簡単！創作炊き込みご飯レシピ
人気雑誌にレシピを掲載している
料理研究家 祐成二葉さんが
今すぐ作れる簡単炊き込みご飯レシピを紹介！
ダシを一切使わず、家庭にある食材や調味料を
炊飯器に入れて炊くだけ!!
【超簡単な秋の絶品炊き込みご飯② コンビニのおつまみで激安海鮮!!】
激安！『海鮮炊き込みご飯』
コンビニで売っている３種類のイカのおつまみで作る簡単レシピ！
材料（4人分）
さきイカ 25g
やわらかいかくんせい 25g
イカそうめん 10g
マヨネーズ 大さじ１
しょう油 大さじ１
万能ねぎ 適量
米 ２カップ
作り方
① 炊飯ジャーに研いだお米を入れ、しょう油、マヨネーズを入れ、
水を規定のラインより少なめに注いで混ぜておきます。
POINT 新米は古米より水を吸いやすいので水は控えめに！
② 炊飯ジャーに３種類のイカのおつまみをそのまま入れます。
POINT ３種類のイカのおつまみを使うことで様々な食感が楽しめる！
③ 炊飯器のスイッチを入れてご飯を炊きます。
④ 炊きあがったら混ぜ合せて 完成！
１人分 約89円！激安！『海鮮炊き込みご飯』
安くお手軽に作れるのに味は絶品!!
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2013/10/24のプチ手間レシピ
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