あのニュースで得する人損する人
2016年10月13日(木)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／お弁当]
シリコーンカップ×オーブンで簡単！お弁当おかず
DAIGOのバンドメンバー・SHINPEI(シンペイ)こと 得弁ライダーが紹介！
▼ 油揚げを衣代わりに使えば 揚げずにコロッケが作れる！
▼ シリコーンカップは耐熱温度が高いので 電子レンジだけなじゃく、オーブンでも使える！
▼ 残り物の肉じゃがの代わりに ハンバーグを使えば「メンチカツ」に！
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調理時間４分で３品！10月の新定番お弁当
残り物で時短弁当！調理時間１分！
あとはレンジに入れるだけ
2⃣「肉じゃがで作る 新型コロッケ」のレシピ・作り方
得損ヒーローズ 019 得弁ライダー
→ ロックバンド・BREAKERZのギタリスト・SHINPEI
→ 調理師免許＆食生活アドバイザーの資格を持つ 料理のスペシャリスト
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得する家事 家事えもんと仲間たち「みんな得する家事ワザ」大全集 [あのニュースで得する人損する人] 価格:1,404円 |
材料 ( 人分)
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作り方
①
前回 得弁ライダーが紹介したレシピ
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