ヒルナンデス！
2016年11月17日(木)／日本テレビ
[東京／ランチ・グルメ情報 ほか]
ナチュラルビューティー YOKKO 美肌とスリムの秘密 検証ツアー
ヨッコーさんこと 関ジャニ横山は、大食いなのに なぜスリムで美肌なのか？
そのヒントを探るため、横山が普段 プライベートで食べるランチメニューをチェック！美肌の専門家が検証するコーナー
▼ 美肌＆ダイエットの天敵！医師が教えるファミレスのNGメニューも！太りやすい要注意メニュー
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美容のプロが徹底検証！
スリム＆美肌メニュー ファミレス編
出演者：関ジャニ 横山裕、ジャニーズウェスト 桐山、バービー、徳島 アナ
美肌のプロ：銀座 ケイ スキンクリニック 院長・慶田朋子 医学博士
まずは横山のお肌をチェック！
『ファンケル銀座スクエア』
化粧品の販売やお肌のチェック・カウンセリングも受けられる女性に人気のスポット
ファミレスでプライベートな食事をチェック！
※ 一部店舗で価格は異なります
『ロイヤルホスト 新宿店』
イタリア産生ハムとフレッシュトマトのスパゲティ 1,112円(税込)
美容のプロ：トマトとナスが入っているので ポリフェノールが豊富で、サビない肌にしてくれる効果が期待できる
ロイヤル アンガス サーロインステーキ丼 1,814円(税込)
美容のプロ：ステーキ丼のお肉自体はタンパク質が豊富で良い
しかし ご飯がたっぷりな上に甘いタレが気になる → タレ少なめでオーダーする方がいい？
食いしんぼうのシェフサラダ 950円(税込)
美容のプロ：美肌の果物と呼ばれる アボカドはビタミンEや良質な脂が豊富で女性の味方
ロイヤルオムライス ~ハッシュドビーフソース~ 1,058円(税込)
美容のプロ：オムライスはタンパク質が少ない上に カロリーが高いので注意が必要
でも 一緒に野菜をたっぷりと摂ればOK！
レンズ豆とチキンのグリル 842円(税込)
美容のプロ：お肌の乾燥とクマ対策にオススメのメニュー！
冬の乾燥肌対策にはビタミンAやB２が、目の下のクマ対策には鉄分豊富な食材がオススメ
鶏肉・豆類には ビタミンA・B２・鉄分が豊富！
国産豚のロースかつ丼膳 サラダ・味噌汁・漬物付 1,274円(税込)
美容のプロ：カツ丼は肌荒れ対策にはNG！
揚げる＆甘いソース＆たっぷりのご飯… 脂質・糖質は肌荒れの天敵！
ハンバーグと海老フライ＆カニクリームコロッケ 1,382円(税込)
スモークサーモンと野菜の自家製テリーヌ 486円(税込)
[住所] 東京都新宿区西新宿6-5-1 新宿アイランドタワー 1F南101
[食べログ] 評価 3.03 ★★★ (口コミ 15件時点)