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めざましテレビ「美肌に!手羽先のとろとろスープのレシピ・作り方/コラーゲンたっぷり!ローラの休日」

めざましテレビ

2017年2月17日(金曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/スープ]

お肌が喜ぶ!コラーゲンたっぷりの 手羽先を使ったトロットロのスープ
実は料理上手!人気モデル・ローラが教える週末にオススメしたい オシャレなレシピ

 

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ローラの休日:キレイになれる健康ごはん
手羽先のとろとろスープ」のレシピ・作り方

ローラのおすすめ!(美容食材)
1⃣ 手羽先:肌に潤いや弾力を与える コラーゲンがたっぷり!
2⃣

材料

・手羽先 6本  ・白菜 1/8株
・ジャガイモ 2個  ・水 600㎖
・生姜 14g
・クスクス 大さじ3
・しょう油 大さじ2  ・塩 少々
・水溶き片栗粉  (片栗粉 大さじ1+水 80㎖)
・ごま油、糸唐辛子 各少々

作り方

① 手羽先は関節の部分に包丁を入れ、半分に切る




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