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男子ごはん「キーマカレーの作り方/万能!肉そぼろのアレンジレシピ」

投稿日:

男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.460

2017年3月26日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/肉そぼろ]

万能メニュー・肉そぼろのアレンジレシピ1⃣
 肉そぼろと野菜を炒めるだけで超簡単に作れる「キーマカレー」
▼ 具材にも塩で味付けすることで、味のバランスが良くなる

 

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万能!肉そぼろのアレンジレシピ

1⃣キーマカレー」のレシピ・作り方

材料 (1~2人分)

肉そぼろ 200g
・エリンギ 小1本
・ナス 1本
・玉ねぎ 1/4個
・中濃ソース 大さじ1
・ケチャップ 小さじ2
・カレー粉 大さじ2/3
・オリーブオイル 大さじ1
・温かいごはん、塩 各適量

作り方




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