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スッキリ!!「節約レシピの達人が教える!500円台で家族4人分の満腹おかず/ゴボウを活用!ハンバーグ・リゾット・かき揚げ…の作り方

スッキリ!!

2017年4月14日(金曜)/日本テレビ

[節約レシピ/簡単レシピ/アレンジレシピ]

特集:驚きの工夫満載!達人が教える節約レシピ!メーン・スープ・サラダ・常備菜 with バービー
 前回は500円で「チキン南蛮」など 4品の節約レシピを紹介して大好評!
 今回はたった500円台で5品 作る… 家族4人分 まんぷくおかずレシピ
▼ かき揚げを失敗せず美味しく作る裏技
▼ 調理時間わずか10分!手間をかけずにリゾットを作るスゴ技
▼ 合わせ技!素揚げしたゴボウとごはんでボリュームアップ!激旨ハンバーグ
 簡単に作れる!カラメルソース×粒マスタード=デミグラスソース風
▼ 味付け不要!トマトジュースとコンソメで上質スープに!

 

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味もバッリチ!節約レシピの達人が伝授!
食材を購入したスーパー

『フジマート葛西店』

 

節約レシピ:500円で家族4人満腹おかず
1⃣「新ゴボウと大根ツマのかき揚げ」の作り方

レシピ紹介者:多くの節約レシピを考案!スーパーエコごはん研究家・桃世真弓さん

材料

作り方




» バイキング「デミグラ煮込みハンバーグのレシピ・作り方/みきママのかさ増し節約料理」

以前 紹介された 節約レシピ:500円で家族4人満腹おかず

» 1⃣ 豆腐でかさまし!チキン南蛮」のレシピ・作り方
» 2⃣「舞茸とセロリの葉のスープ」のレシピ・作り方
» 3⃣
自家製ポン酢ドレッシング!鶏皮と小松菜のサラダ」のレシピ・作り方
» 4⃣
セロリと舞茸を炒めた常備菜」のレシピ・作り方

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