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とんねるずのみなさんのおかげでした「石橋貴明 ばくだん丼のレシピ・作り方/反則の大トロがなくても絶品!?チャチャッと作る家丼」

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とんねるずのみなさんのおかげでした

2017年6月8日(木曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/丼・どんぶり]

芸能人が簡単レシピを紹介する 好評企画「チャチャッとキッチン
今回は「家丼(いえどん)」がテーマ!

▼ 石橋貴明:夏にぴったり!オリジナルのばくだん丼
 美味くて当然と揶揄された反則技!? 大トロを使わずに、安いマグロの赤身を使用しても美味しい一品

 

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チャチャッと作る 家丼No.1は誰?
2⃣ 石橋貴明ばくだん丼」の レシピ・作り方

材料 (2人前)

■ 材料費: 7,323円
※ ご飯・調味料は除く / 大トロを使用しなければリーズナブルに!

・ご飯 約300g  ・オクラ 6本
・納豆 1パック  ・めかぶ 1パック
・たくわん 3枚  ・みょうが 1本
・大葉 4枚  ・ガリ 10g
・だし醤油 大さじ2
・砂糖、すりごま 各小さじ1
・刻みのり、チューブわさび 各適量

・超高級大トロ刺身 100g → マグロの赤身などでもOK

作り方




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