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ノンストップ「誰でも簡単に作れる!究極の朝ベジレシピ/ベジラテ・スピルリナパスタ・パワーサラダ…+スーパー大麦」

投稿日:

ノンストップ!

2017年6月14日(水曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/朝ベジ]

簡単・おいしい・オシャレ・ボリューム・野菜嫌いも大満足!究極の "朝ベジ" メニューを達人が考案!
上記のテーマをクリアしつつ、料理が苦手な人でも簡単に作れる 朝ベジレシピ
▼ スーパーフードの王様・スピルリナやマキベリーを練り込んだパスタ(市販)を使用した 朝ベジメニュー
▼ 次に来るのは… 話題の大麦を進化させた「スーパー大麦」
▼ 行列!世界の朝食レストラン… 話題の店 人気No.1は?

 

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美活★やってます!

簡単&おしゃれ!大ブーム "朝ベジ"レシピ

紹介者:

究極の朝ベジレシピ1⃣
 簡単&おしゃれ!NYで話題「ベジラテ」の作り方

□ コーヒーが飲めない人でも飲める 野菜のラテ!
ベジラテとは:野菜植物性ミルクを合わせたラテ
 お洒落&ヘルシーさから ニューヨークで流行!

■ 材料 (1人分)
・ミニトマト 4個
・アーモンドミルク 200cc
・はちみつ 適量

■ 作り方 (行程)
① アーモンドミルクを鍋に入れ、沸騰直前まで温める
② (容器などに) ミニトマト・はちみつ・温めたミルクを合わせる
③ ハンディーミキサーにかける
※ 温めたアーモンドミルク(植物性ミルク)と材料を合わせ、ミキサーなどで攪拌すればOK
④ コップなどに注いで、
 仕上げに フルーツ系パウダーを振りかけて…   完成‼
POINT=「ベジラテ」オシャレポイントアクセントはフルーツ系パウダー!
※ フルーツ系パウダー:マキベリーやアサイーなど(鮮やかな発色のパウダー)



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