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男子ごはん「ゴーヤとカニの和え物のレシピ・作り方/夏野菜特集」

投稿日:

男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.476

2017年7月16日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/夏野菜]

トマト・ナス・きゅうり!夏野菜を美味しく食べる!絶品4品
2品目:「ゴーヤサラダ」
▼ 苦みの強いゴーヤですが、塩&卵黄&酢でまろやかに!

 

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夏野菜を美味しく食べる!
2⃣ゴーヤとカニの和え物」のレシピ・作り方

材料 (2~3人分)

・ゴーヤ 1本
・カニ缶 大1缶(100g)
・めんつゆ 大さじ1
・酢 大さじ1/2
・白いりゴマ 適量
・卵黄 1個
・塩 小さじ1/2

作り方




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