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あのニュースで得する人損する人「有村架純 流!キャベツたっぷりヘルシー餃子のレシピ・作り方」

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あのニュースで得する人損する人

2017年10月19日(木曜)/日本テレビ

[アレンジレシピ/定番料理/餃子]

ブログでも作った料理を紹介している 女優・有村架純がヘルシー餃子のレシピ&料理の腕前を披露!

 

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有村架純レシピ!
キャベツたっぷりヘルシー餃子」の 作り方

材料

・キャベツ 100g
・塩 少々  ・ニラ 20g
・ひき肉 100g

[A:調味料]
・酒、みりん、醤油 各小さじ1/2
・おろしショウガ、ごま油 各小さじ1/2

作り方

① キャベツは千切りにしてボウルに入れる
※ シャキシャキの食感が好きなので…
 キャベツは千切りにするのが 有村架純 流!
② 塩(少々)を振って揉み、軽く水を切る
③ ニラはみじん切りにする
④ 保存袋に挽き肉とキャベツ・ニラを入れ、
 [A]の調味料を加え、袋の上から揉んで混ぜ合わせる

 




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