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ペコジャニ∞「大倉シル 電子レンジで作れる簡単レシピ!豚バラキャベツのだんだん蒸し/超偏食女子」

更新日:

ペコジャニ

2018年4月23日(月曜)/TBS

[簡単レシピ/アレンジレシピ/豚肉&キャベツ]

電子レンジだけで10分で作れちゃう簡単レシピ!
超偏食女子 元AKB48・永尾まりやでも美味しく食べれる一品

 

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大倉シルが芸能界の超偏食女子を救済!
電子レンジで10分で作れる簡単レシピ
豚バラキャベツのだんだん蒸し」の 作り方

肉の脂身を爆食いする偏食女子 元AKB48・永尾まりや(24)
駄菓子に取り憑かれた偏食女子 元なでしこジャパン・丸山桂里奈
(35)

出演者:関ジャニ∞ 大倉 …

材料

・キャベツ 200g
・豚バラ肉 300g
・ポン酢 大さじ3
・小ネギ 適量

作り方

① キャベツを耐熱ボウルに入れてラップをし、
 600Wの電子レンジで1分半ほど加熱する
② 一度 加熱したキャベツを取り出す
③ 耐熱ボウルに、キャベツ → 豚バラ → キャベツ… と順に重ねる
④ ラップをして 600Wの電子レンジで5分ほど加熱する
⑤ 器に移し、ポン酢をかける
※ 耐熱ボウルにお皿を被せ、ひっくり返して盛り付ける
 → この際 出汁がこぼれないように注意!
⑥ 小口切りにした小ネギをのせたら…  完成‼



ペコジャニ∞/関ジャニ∞

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