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男子ごはん「BBQ初心者にもオススメ!網焼きスペアリブのレシピ・作り方/簡単に作れるバーベキュー」

投稿日:

男子ごはん

2018年6月3日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/バーベキュー・BBQ]

今回はいつものスタジオを飛び出して「バーベキュー企画」
初心者でも簡単に作れる 絶品のBBQ料理2品を紹介!
「超簡単!ワンプレートバーベキュー 網焼きスペアリブ&ポークピラフ」

2品目:豚肉を甘しょっぱいタレで漬け込んだ「網焼きスペアリブ」
▼ 家で作る場合は 魚焼きグリルなどで調理すればOK

 

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.521

簡単に作れるバーベキュー
1⃣「網焼きスペアリブ」の レシピ・作り方

□ 東京・代官山『BESSスクエア』

材料 (3∼4人分)

・スペアリブ 800g
・いんげん 1袋(150g)
・スナップエンドウ 1袋(120g)
・ブロッコリー 1個(250g)
・オリーブオイル 大さじ2
・塩、黒コショウ 各適量

[タレ]
・マーマレード 大さじ4
・醤油 大さじ2  ・塩 小さじ2/3
・酒、白すりごま 各大さじ1

作り方

 



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