テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

お手軽!簡単レシピ アレンジレシピ レシピ 男子ごはん

男子ごはん「しそとごまのとろろごはんのレシピ・作り方/スタミナ定食」

更新日:

男子ごはん

2018年7月8日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/夏野菜]

暑さをぶっとばす!スタミナ定食
4品目:今回の定食のための味付けに仕上げた「しそとごまのとろろご飯」
▼ おかずと一緒に食べるので 味付けを薄めにするのがポイント!
 ※ 通常はとろろに味付けをしますが、今回は あえてとろろに味付けをしない
 → 3⃣の炒め物をご飯にバウンドさせて(そのタレにより)食べることを前提とした一品

 

スポンサーリンク

スポンサードリンク

 

国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.526

スタミナ定食 4品
4⃣「しそとごまのとろろごはん」の レシピ・作り方

材料 (2人分)

・大葉 10枚
・白いりごま 大さじ1.5
・長芋 適量
・塩 小さじ1/2
・温かいごはん 450g

作り方

① 大葉はみじん切りにする
② 温かいご飯に 刻んだ大葉を加える
③ 白いりゴマと塩を加える
④ ご飯は さっくりと混ぜ、お茶椀に盛る
※ ご飯粒を潰さないように混ぜ合わせる

⑤ (皮を剥いて) すりおとした長芋を器に盛る



»「男子ごはん」/レシピ 一覧
»「おつまみメニューのレシピ」/ 一覧

» 男子ごはん「本格的なのに簡単!秋の野菜たっぷり!スープカレーのレシピ・作り方」

» 男子ごはん「ポテトチーズもちのレシピ・作り方/北海道のおやつ・いも餅をアレンジ!

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-お手軽!簡単レシピ, アレンジレシピ, レシピ, 男子ごはん

Copyright© 気になるグルメ。 , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.