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ソレダメ!「農家直伝!栄養を丸ごととれるトマト料理/冷製パスタ・炊き込みご飯…」

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ソレダメ!

〜あなたの常識は非常識!?〜

2018年8月15日(水曜)/テレビ東京

[レシピ・調理法/アレンジレシピ/トマト]

トマトのことを知り尽くす 農家だからこそ知っている絶品レシピを紹介!
トマトの栄養が丸ごと摂れる!試してほしいオススメの料理
▼ 冷凍したトマトをすりおろして使う「冷製パスタ」

 

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健康野菜!トマトの新常識

■ トマトを長持ちさせるには「ヘタを下にして保存」する
■ トマトは冷蔵庫で保存してはダメ!常温で保存

 

農家直伝!栄養を丸ごととれるトマト料理

トマトレシピ1⃣/「トマトの炊き込みご飯

■ 材料 (2合分)
・めんつゆ 大さじ2
・和風だし 小さじ1
・塩 小さじ1/2
・ニンジン 1/2本
・ネギ 1/3本
・トマト 1個

■ 作り方

 

トマトレシピ2⃣/「トマトの天ぷら

トマトレシピ3⃣/「トマトの冷製パスタ



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