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ヒルナンデス「レンジで簡単!絶品サバ缶カレーの作り方/ダイエットで話題!サバ水煮缶アレンジレシピ」

投稿日:

ヒルナンデス

2019年4月9日(月曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/サバ缶]

▼ 電子レンジで10分で作れて本格的!時短ランチメニュー

 

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ダイエットで話題!
サバ水煮缶アレンジレシピ
「サバ缶カレー
」の 作り方

材料 (2人前)

・サバ水煮缶 1缶
・トマト 2個
・しょうが 1かけ
・にんにく 1かけ
・カレー粉、ケチャップ、ウスターソース 各大さじ1
・ピザ用チーズ 適量

作り方



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