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男子ごはん「バルサミコ酢チキンのアボカドディップのせのレシピ・作り方/蒼井優と秋のおつまみ」

投稿日:

男子ごはん

2019年9月22日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/おつまみ]

ゲストは9年連続登場となる 女優の蒼井優!
今回のテーマは「女性も大好きな秋のおつまみ」
▼ 女子が好きな バルサミコ酢とアボカドを使った いいとこ取りメニュー!

 

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.589

蒼井優さんと作る 秋のおつまみ
バルサミコ酢チキンのアボカドディップのせ」の レシピ・作り方

材料 (3人分)

・鶏もも肉 300g
・ミニトマト(湯むきしたもの) 8個
・バルサミコ酢 大さじ2
・オリーブオイル 小さじ1
・塩 小さじ1/3  ・黒こしょう 適量

[アボカドディップ]
・アボカド 1個(約140g)
・クリームチーズ 50g
・レモン汁 小さじ1
・塩 小さじ1/3  ・黒こしょう 適量

作り方

 



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