テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

アレンジレシピ ソレダメ! ヘルシー!ダイエットレシピ レシピ

ソレダメ「塩ブリ大根のレシピ…/糖質オフダイエットSP」

投稿日:

ソレダメ!

〜あなたの常識は非常識!?〜

2020年1月8日(水曜)/テレビ東京

[レシピ・コツ/アレンジレシピ/鰤・ぶり]
[ダイエット/糖質制限]

糖質オフダイエットSP
▼ ブリ専門店の達人が伝授!味付けは塩と○○

 

スポンサーリンク

スポンサードリンク

 

低糖質で高資質&高たんぱく
塩ブリ大根の格上げ技(レシピ)

材料

・ブリ 600g  ・大根 300g
・水 900㎖  ・昆布 20g
・生姜 30g  ・酒 300㎖
・長ネギ(青い部分) 適量

作り方

 



» ソレダメ!「名店が教える絶品!鍋料理の新常識/湯豆腐、新しいシメ・茶碗蒸し…」

» ソレダメ!「鰤の新常識/魚プロが直伝!ブリの照り焼き(茹でるブリ照り)&塩ブリのレシピ・作り方…」

話題の弱火調理!水島弘史が教える科学的調理法・レシピ

» サタデープラス「失敗しない!ブリ大根のレシピ・作り方/紫吹淳×話題の弱火調理人」

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-アレンジレシピ, ソレダメ!, ヘルシー!ダイエットレシピ, レシピ

Copyright© 気になるグルメ。 , 2020 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.