テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

お手軽!簡単レシピ アレンジレシピ ヒルナンデス! ヘルシー!ダイエットレシピ レシピ

ヒルナンデス「エリンギで!ヘルシークラムチャウダー/リュウジのダイエットレシピBEST5」

投稿日:

ヒルナンデス

2021年2月8日(月曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/ダイエットレシピ]

企画:話題の料理研究家・リュウジが、ダイエットに最適な低糖質・低カロリーな簡単アレンジレシピを紹介!
▼ エリンギに白だしを使って魚介の風味をプラス!「ヘルシークラムチャウダー」

 

スポンサーリンク

スポンサードリンク

 

安くて簡単!低糖質・低カロリー料理!

レシピ本大賞受賞!リュウジの太らないおかずレシピBEST5
第5位  エリンギが小麦粉で大変身ヘルシークラムチャウダー

※ レシピ名「なんちゃってクラムチャウダー」

レシピ紹介者:料理研究家・リュウジ
出演者:森三中 …

材料 (2人前)

・エリンギ 大1パック(120g)
・ベーコン 30g
・タマネギ 1/8個
・バター 10g
・白だし 大さじ2
・小麦粉 小さじ1
・豆乳 260ml
・粗挽き黒コショウ 適量
・乾燥パセリ 適量

作り方

 



ヒルナンデス:リュウジのモチ使い切りレシピBEST5

» 第2位 レンジで簡単!カルボナーラ風お餅の レシピ・作り方

» 第3位 はちみつでお餅をカフェ風デザートに!ペッパー・バター・ハニー餅の レシピ・作り方

» 第4位 お好み焼き風!豚玉もちの レシピ・作り方

» 第5位 小麦粉 不使用でヘルシー!お餅の豆乳グラタンスープの レシピ・作り方

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-お手軽!簡単レシピ, アレンジレシピ, ヒルナンデス!, ヘルシー!ダイエットレシピ, レシピ

Copyright© 気になるグルメ。 , 2021 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.