テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

お手軽!簡単レシピ アレンジレシピ ヒルナンデス! ヘルシー!ダイエットレシピ レシピ

ヒルナンデス「豆腐&サラダチキンで!サムゲタン風中華がゆ/リュウジ ヘルシーレシピ」

投稿日:

ヒルナンデス

2021年6月28日(月曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/ダイエットレシピ]

企画:レシピ本大賞受賞!話題の料理研究家・リュウジが簡単アレンジレシピを紹介!
 今回は ヘルシーレシピBEST4!

 

スポンサーリンク

スポンサードリンク

 

リュウジのヘルシーレシピBEST4
第2位 糖質3.5g!お米の代わりに豆腐で
サムゲタン風中華がゆ」の 作り方

レシピ紹介者:料理研究家・リュウジ
出演者:藤田ニコル、眞鍋かをり  …

材料 (1人前)

・サラダチキン 1/2パック
・絹ごし豆腐 小1丁
・水 180ml
・中華調味料(ペースト状) 小さじ1弱
・水 大さじ1
・片栗粉 大さじ1/2
・万能ネギ(小口切り) 適量
・ごま油 小さじ1

作り方

 



ヒルナンデス:リュウジのモチ使い切りレシピBEST5

» 第2位 レンジで簡単!カルボナーラ風お餅の レシピ・作り方

» 第3位 はちみつでお餅をカフェ風デザートに!ペッパー・バター・ハニー餅の レシピ・作り方

» 第4位 お好み焼き風!豚玉もちの レシピ・作り方

» 第5位 小麦粉 不使用でヘルシー!お餅の豆乳グラタンスープの レシピ・作り方

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-お手軽!簡単レシピ, アレンジレシピ, ヒルナンデス!, ヘルシー!ダイエットレシピ, レシピ

Copyright© 気になるグルメ。 , 2021 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.