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スッキリ「ダイエットに!話題のオートミールレシピ/きんに君 中華風粥…」

投稿日:

スッキリ!!

2021年7月1日(木曜)/日本テレビ

[ダイエットレシピ/アレンジレシピ/オートミール]

スーパーで売り切れ続出の健康食材「オートミール」の簡単レシピを紹介!
▼ なかやまきんに君が自信をもってオススメする体が喜ぶレシピ

 

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簡単SNSで女性に話題!オートミールレシピ

[初級] 寝ている間にできる「オーバーナイツオーツ」

 

[中級]

 

[上級] なかやまきんに君レシピ「中華風オートミール粥

■ 材料
・オートミール 30g
・水 約200ml
・しいたけ 1個
・ゆでた鶏むね肉
・ねぎ

■ 作り方

 



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