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ヒルナンデス「藤井恵流 炊き込みご飯レシピ/さつまいも…」

投稿日:

ヒルナンデス

2021年9月28日(水曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/炊き込みご飯]

企画:
▼ 具材にもなるさきいかを入れるだけで旨味UP「サツマイモご飯」
▼ ゴボウは叩くだけ!10秒でひと口大に&鶏肉は焼き鳥缶で!「お手軽鶏ごぼうご飯」
▼ "なめたけ"を入れるだけでキノコの旨味UP「絶品きのこご飯」
▼ トマトとアボカドを丸ごと入れて炊くだけ「タコライス風ご飯」

 

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藤井恵流 コンビニ食材で炊き込みご飯

出演者:佐藤栞里  …

炊き込みご飯レシピ
1⃣ 味しみるホクホクさつまいもご飯

■ 材料 (4人前)
・米 2合
・水 360ml
・さつまいも 小1本(200g)
・さきイカ
・酒 大さじ1
・塩 ふたつまみ(2g)
・バター 20g

■ 作り方

 


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