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ヒルナンデス「旬の秋魚レシピ!鯖vs鮭/フレンチ風サバソテー…」

投稿日:

ヒルナンデス

2021年9月29日(水曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/魚料理]

企画:旬の秋魚対決 鯖vs鮭(サーモン)
 一流料理人が絶品&時短レシピ伝授!
▼ レモン+油で美しくなれる!「サケとレモンのチーズアヒージョ」
▼ スーパー家政婦直伝!サバ缶+食パンで簡単「キッシュ」
 低カロリー!ヨーグルトソース「サバフライ」
▼ 鮭フレークを使って5分!「ふわふわシューマイ」
▼ 健康レシピの達人が伝授!サケ缶+牛乳でカルシウム満点「あら汁」

 

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旬の秋魚対決 サバvsサケ
サバ派 料理を科学する研究家 水島弘史
超皮パリフレンチ風サバソテー」の 作り方

出演者:和牛、堀未央奈  …
レシピ紹介者:料理科学研究家 水島弘史 シェフ

材料

作り方

 


ヒルナンデス:リュウジのモチ使い切りレシピBEST5

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