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土曜はナニする「トマトと味噌のマリアージュ!潤い美肌スープのレシピ/最強の美容みそスープ」

投稿日:

土曜はナニする

2022年1月22日(土曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/ダイエットレシピ]

企画:4回目の出演となるAtsushi先生が味噌汁とは異なる⁇「みそスープ」のレシピを紹介!
 2週間で3㎏痩せられる⁇ 簡単ダイエットレシピ

 

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出演者:南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ …

切ってチンして混ぜるだけ!最強の美容みそスープ
トマトとみそのマリアージュ!
潤い美肌スープ」の レシピ・作り方

レシピ紹介者:Atsushi 先生

材料 (1人分)

・タコ(ボイル) 70g
・セロリ 40g  ・パセリ 少量
・マッシュルーム(ブラウン) 4個
・ズッキーニ 70g
・味噌 小さじ2
・トマト缶 1/4
・チューブにんにく 小さじ1
・コンソメ(顆粒) 小さじ1
・クミンシード 小さじ1/2
・レモン汁 1/4個分
・エキストラバージンオリーブオイル お好みで
・水 100ml

作り方

 

 



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