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バイキング「①包まないBigギョーザ(餃子)のレシピ・作り方/みきママのかさ増し節約料理」

更新日:

バイキング

2015年08月21日(金)/フジテレビ

[節約レシピ/簡単レシピ/みきママのレシピ]

おからがお肉に!? お肉を限界まで減らしておからでかさ増し!
包まないから作るのも簡単!なのに節約にもなる、みきママ流レシピ

 

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話題の主婦みきママのかさ増し節約料理
3食×4人前を1,500円で作る激安レシピ
①「包まない!サクサク!Bigギョーザ」の作り方

ブログは1日120万アクセス!レシピ本は大ヒット!
かさ増し節約レシピのカリスマ!みきママが教える家計も助かるお手軽&簡単レシピ!

材料(4人分) /4人分で652円

・豚挽き肉 300g  ・おから 200g
・キャベツ 1/4個  ・ニラ 1/2束
・餃子の皮 48枚  ・ゴマ油 大さじ3
・片栗粉 大さじ4

[合わせ調味料]
・しょう油、オイスターソース 各大さじ2
・ゴマ油 大さじ3  ・酒、砂糖 各大さじ1
・おろしショウガ、おろしニンニク 各小さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ1  ・コショウ 少々

作り方

 

 

 

» ゴゴスマ「カリスマ料理ブロガー みきママ直伝 簡単!激ウマ!フライパン丸ごと料理/包まない餃子&簡単 蟹クリームコロッケのレシピ・作り方」

 

お家料理研究家 みきママ
➡ 雑誌やWEBで4つの連載を持ち、年間300ものレシピを披露!

藤原さんちの大人気ごはん [みきママ]

価格:979円 感想(36件)

今回紹介された「みきママの節約かさ増しレシピ」

» ①「包まない!サクサク!Bigギョーザ(餃子)」
» ②「どでか かき揚げ丼」
» ③「デミグラ煮込みハンバーグ」
» ④「豚こま肉とお麩のカツ煮」

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