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男子ごはん「万能ダレ!メカジキの照り焼きレシピ・作り方/春の定番祭り 魚料理」

投稿日:

男子ごはん

2019年4月28日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/魚料理]

今回のテーマ:新生活応援SP「春の定番祭り 第3弾 絶品魚料理3品」

2品目の定番魚料理:「メカジキの照り焼き」
▼ 他の魚にも合う!万能な照り焼きダレ

 

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.568

春の定番祭り 第3弾 魚料理
2⃣「メカジキの照り焼き」の レシピ・作り方

材料 (1人分)

・メカジキ 1切れ(200~230g)
・長ねぎ 1/3本(50g)
・みりん 大さじ1/2
・砂糖 小さじ1
・しょう油 小さじ2
・サラダ油 小さじ1
・塩 1つまみ

作り方

 



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