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男子ごはん「白ゴーヤとじゃこの甘辛和えのレシピ」

投稿日:

男子ごはん

2021年9月5日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/ゴーヤ]

企画:6月の放送で植えた2種類のゴーヤ…「ゴーヤ尽くしの絶品3品」
▼ 普通のゴーヤに比べて苦みの少ない白ゴーヤを使った一品

 

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.690

2種類のゴーヤで作る絶品3品
2⃣「
白ゴーヤとじゃこの甘辛和え」の レシピ・作り方

材料 (2~3人分)

・白ゴーヤ 1本
・ちりめんじゃこ 20g
・かつお節(ソフトパック) 1パック(2.5g)
・ごま油 大さじ1
・醤油 大さじ2  ・酢 大さじ1.5
・酒、みりん 各大さじ1
・砂糖 大さじ1/2

作り方

 



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