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有吉ゼミ「缶詰で作る簡単バーニャカウダ&電子レンジ10分でカレー/声優・金田朋子の夫・森渉の究極の時短料理テクニック」

更新日:

有吉ゼミ/買い物やりすぎ芸能人夫婦

2015年04月13日(月)/日本テレビ

[レシピ/グルメ情報]

▽ わずか3分!? 缶詰で出来る簡単バーニャカウダ
▽ 電子レンジで10分チン!一晩 寝かせた絶品カレーを作る方法

料理下手!声優・金田朋子が便利グッズを大量買い
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缶詰で簡単バーニャカウダ

アンチョビの代わりに「缶詰のオイルサーディン」を使用!

① イワシ(オイルサーディン)の身をフォークなどでほぐす
② おろしニンニク(適量)をのせる
③ マヨネーズ・黒コショウをかけて煮込むと…

わずか3分でバーニャカウダ風ディップの完成 !!

電子レンジで絶品カレー!

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① 上記の鍋の中に切ったニンジン・ジャガイモ・玉ねぎ・牛肉を入れる
② カレールーと野菜ジュースを加える
③ 500Wで10分ほど加熱して…  完成 !!

野菜はトロトロになり、10分 チンして作ったとは思えない仕上がり!

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