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お手軽!簡単レシピ ゴゴスマ~GOGO!smile!~ レシピ

ゴゴスマ「簡単&時短!2015年 大注目!万能調理器になる“たこ焼き器レシピ”/アヒージョ・シューマイ・一口オムライス…」

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ゴゴスマ~GOGO!smile!~ /レシピ

2015年04月15日(水)/TBS

[簡単レシピ/アレンジレシピ]

前菜・メインにデザートまで… たこ焼き器で簡単に作れるアイデアレシピを紹介!

使い方次第で万能調理器に!
簡単&時短!「たこ焼き器レシピ」 大紹介!!

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大注目!たこ焼き器レシピ①/アヒージョ

材料(18個分)
・お好みの具材 タコなどの魚介類、ブロッコリーなど
・ニンニク 1/2片 ・パセリ 3g
・オリーブオイル 大さじ3 ・塩 小さじ1/3

※ 油はねを防ぐため、魚介類など具材の水気をよく切っておく

作り方
① たこ焼き器のスイッチを入れず、一口大に切った具材を穴に入れる
② みじん切りにしたニンニク・パセリと塩を混ぜ、具材に乗せる
③  オリーブオイルをかけて電源スイッチを入れる(加熱する)
POINT一般的なアヒージョに比べ、オリーブオイルが半分!
→ たこ焼き器で作るとヘルシー!!
④ 具材に7割ほど火が通ったら電源スイッチを切る
⑤ ひっくり返しながら余熱で十分に火を通して…

オシャレなスペイン料理「アヒージョ」所要時間5分で完成 !!
※ 余ったオイルはパンにつけて頂きます

 

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