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ゴゴスマ「カリスマ節約主婦が教える…超簡単15分150円 晩ごはん/カレー・オムライス・唐揚げ…」

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ゴゴスマ~GOGO!smile!~ /レシピ

2015年05月25日(月)/TBS

[節約レシピ/時短レシピ]

▼ 高野豆腐で作る唐揚げも!1人前 117円の「オムライスディナー」

食費1ヶ月1万円のカリスマ節約主婦直伝!
超カンタン15分150円 晩ごはん
②「高野豆腐の唐揚げ&オムライスディナー」のレシピ・作り方

節約レシピ本が累計10万部以上! 武田真由美さん(38)

食費1か月1万円生活。

中古価格 ¥1から

材料(2人分)

[高野豆腐から揚げ]
・高野豆腐 2枚  ・しょう油 大さじ3
・みりん 大さじ1
・おろしショウガ、おろしニンニク 各小さじ1
・片栗粉、油 各大さじ2〜3

[オムライス]

[即席スープ]

作り方

 

 

 

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