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白熱ライブ ビビット「街の人が今1番怖い病気BEST3を予防する食材&レシピ/糖尿病・脳梗塞・インフルエンザ」

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白熱ライブ ビビット/ドクター'S キッチン 名医の予防ごはん(レシピ)

2015年09月23日(水)/TBS

[健康レシピ/糖尿病] 専門の医師×料理のプロ

関心を持っている人が多い病気を予防する食材&レシピを紹介!

専門医オススメ!
街の人が今1番怖い病気BEST3を予防する食材&レシピ

 

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第3位「糖尿病」

糖尿病予防に効く コンニャク&根菜!食物繊維たっぷり
こんにゃくと根菜たっぷりカレー

POINT/冷凍の根菜ミックスを使って 煮込み時間は10分!
→ 手間も省け 下茹でされているので味も早く染み込む

※ 詳しくは後ほど

第2位「脳梗塞」

脳梗塞予防に効果的な牛乳×納豆!
「納豆ごはん」

 

第1位「インフルエンザ」

簡単に作れる!
「きのこのミートグラタン」

 

 

白熱ライブ ビビット/ドクター'S キッチン 名医の予防ごはん(レシピ)

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» 「脳梗塞予防!最強レシピ ミルク酢 減塩!味噌汁…/名医の予防ごはん」
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