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私の何がイケないの?「みきママの焼き肉のタレで作る!簡単激安ハヤシライスのレシピ/電子レンジで絶品ほうれん草カレーの作り方」

2016/06/02

私の何がイケないの?

2016年01月25日(月)/TBS

[節約レシピ/簡単レシピ/みきママのレシピ]

▼ クックパッドで人気のキッチンを含め、自宅を公開!余り物で作る節約レシピ
▼ 通常 赤ワインとトマトソースで手間をかけて作るデミグラスソースを焼肉のタレに!みきママ流の簡単ハヤシライス

 

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ニュースになった芸能人SP ワケあり家族ランキング

元パイレーツ 浅田好未の節約レシピ/「グラノーラバー

第4位 元パイレーツ・浅田好未(36歳)

長期間 放置するなどしてしけってしまったグラノーラを活用するレシピ

① 耐熱ボウルにグラノーラとマシュマロ・バターを入れる
② 電子レンジで2分ほど加熱する
③ 混ぜ合せて成形し、 冷やして…  完成!

お店が話題!美食家・来栖けい夫婦の節約レシピ/超ヘルシー「鶏だんご(つくね)

レンコン:ダイエットに効果的なビタミンやミネラル・レクチンといった成分が含まれている

① レンコンは半分をすりおろし、半分は粗みじん切りにする
② 鶏挽き肉と刻んだパプリカ・調味料を合わせる

 

人気のみきママが教える2品!

藤原さんちの毎日ごはん [みきママ]

価格:1,007円 感想(619件)

みきママの簡単レシピ/「絶品ほうれん草カレー

調理時間20分!電子レンジで3回 チンするだけで出来る!

① 電子レンジでほうれん草を3分ほど加熱する
② 加熱したほうれん草をトマトペースト・水などと一緒に ミキサーでペースト状に
③ 耐熱ボウルに鶏ひき肉・玉ねぎなどの具材を入れて混ぜる
 電子レンジで 5分ほど電子レンジで加熱する
④ ③にほうれん草ペースト(②)を混ぜ、7分ほど電子レンジで加熱する

みきママの節約レシピ/焼き肉のタレで作る「簡単激安ハヤシライス

どの家庭でも冷蔵庫に余りがちな "焼き肉のタレ"で!1人前 わずか128円!
※ ルー・デミグラスソースの代わりに焼き肉のタレを使用

① フライパンにバターを引き、牛肉・野菜を炒める
 ※ 野菜:ナス・シイタケ・タマネギなど
② 水・片栗粉を加える
③ デミグラスソースの代わりに焼肉のタレを加える
④ ケチャップ・片栗粉を加えて…  完成!




» バイキング「坂上忍&みきママの時短・簡単・節約晩ごはん」/一覧

材料(分量も)や作り方も詳しく紹介!
» バイキング「焼肉のタレでデミグラスソースいらず!ハヤシライスの簡単レシピ・作り方/坂上忍&みきママの時短・簡単・節約晩ごはん #.05」

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