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バイキング「今スグ簡単にできる話題の美容&健康法 “腸活” とは?」

更新日:

バイキング/腸活

2015年04月08日(水)/フジテレビ

[美容・健康情報] 

美腸になると痩せやすく・美肌に!さらに、肩こりや頭痛など様々な体質も改善!?
▽ キンタロー・おぎやはぎ 小木が腸活に挑戦!ウエストが激減!

 

10日でウエスト−◯◯cmの美容&健康法
今スグ簡単にできる話題の “腸活” とは?

腸活とは?/おぎやはぎ 小木が調査!

東京・恵比寿
美腸サロン『GENiE(ジニー)』

腸に関するカウンセリングを行い、その人に合った腸活の方法を指導

[住所]  東京都渋谷区恵比寿1-3-11 belle恵比寿2階
11:30~21:00 (受付 ~19:00)

美腸:本来の腸の働きをし、快便でいる状態
汚腸:便秘気味で腸が固くなっている状態

汚腸チェック

① 外食が多い
② 姿勢が悪い
③ 運動不足
④ トイレの時間が不規則
⑤ ネガティブ思考
⑥ あまり水分を摂らない
⑦ 食事をしてすぐに寝る
⑧ 寝ても疲れが取れない
⑨ おへその下が出ている
⑩ オナラが臭い

3つ以上当てはまると 汚腸の疑い!

 

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