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世界一受けたい授業「肩こり・便秘・腰痛…長友選手専属トレーナーが教える!1日1分体幹トレーニング」

更新日:

世界一受けたい授業

2015年05月16日(土)/日本テレビ

[ダイエット/肉体改造/体幹トレーニング] 

長友選手専属トレーナーが教える体幹トレーニング

体の不調を改善する効果的な体幹トレーニングを紹介!
サーカー日本代表 長友選手の専属トレーナー・木場克己先生が教える!
誰でも簡単に出来る最新体幹トレーニング!!


1日1分!肩こり 改善体幹トレーニング

 

1日1分!便秘 改善体幹トレーニング

 

1日1分!腰痛 改善体幹トレーニング

 

 

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