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たけしの「みんなの家庭の医学」 健康・病気 認知症

たけしのみんなの家庭の医学「認知症予防法/脳年齢が18歳若返る認知機能回復法」

更新日:

たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」
名医が認定!日本全国で見つけた身体を老けさせない新事実SP

2014年08月12日(火)/テレビ朝日

[認知症/健康情報]

脳年齢が18歳若返る認知機能回復法「デュアルタスク術」

【大分県 安心院(あじむ)】で見つけた!認知機能回復 デュアルタスク術

「千葉みなとリハビリテーション病院」

衰えた脳を鍛えるには、2つ以上の物事を同時に行なうデュアルタスクが重要!
→ 歌いながら掃除をするなど

デュアルタスクで身に付く!認知機能を回復させる力

① 計画力 ② 記憶力 ③ 注意力

認知機能回復に効果的なデュアルタスク

夫婦で散歩 + 記録する

夫婦・家族で楽しくできる「知らない場所をぶらり旅」




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