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林修の今でしょ!講座「家で簡単に出来る!肌をキレイにする最強カキ鍋・炭酸風呂… / 名医がやっている予防法講座」

更新日:

林修の今でしょ!講座

2014年12月16日(火)/テレビ朝日

[美容/美肌/病気・健康情報]

名医がやっている予防法講座
家で簡単に出来る!肌荒れ対策


名医の肌荒れ対策①/[肌の外側からのケア] 炭酸風呂

炭酸風呂で期待できる効果
① 炭酸で皮膚の保湿効果アップ
② 炭酸で皮膚の老廃物をお掃除
③ 炭酸で血行を促進

皮膚を保湿!わずか30円で出来る手作り炭酸風呂
重曹 大さじ3、クエン酸 大さじ2、塩 大さじ1
▶  3種類を混ぜ合せて、お風呂に入る直前に入れる
※ お湯200リットルの場合
※ 濃度によって浴槽の変質の恐れがあります

国産重曹5kg 掃除・洗濯・お料理・入浴剤・バスボム材料 エコ洗剤

新品価格 ¥1,590から

クエン酸1kg 食品添加物規格(食品) 純度99.5%以上 無水クエン酸 チャック式アルミ袋

新品価格 ¥780から


・本当に肌に良いおフロの入り方

名医の肌荒れ対策②/[肌の内側からのケア] コラーゲン

・鮭を食べる!
→ コラーゲン(タンパク質)を摂る
→ 皮ごと食べることが重要

名医の肌荒れ対策③/[肌の内側からのケア] 酵素・ビタミンA

皮膚の入れ替えを促す/①酵素、②ビタミンA
→「食前フルーツ」

名医の肌荒れ対策④/[肌の内側からのケア] 肌荒れ対策鍋

※ 作成中

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