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ダイエット ピラミッド・ダービー

ピラミッド・ダービー「ガチダイエットダービー!食べて痩せる!簡単ダイエット法/キャベツ・ところてん・ベビーフード…」

更新日:

珍種目No.1は誰だ!?ピラミッド・ダービー

2016年11月06日(日)/TBS

[簡単ダイエット法/食生活] 

前回は「まいたけダイエット」が話題に!
第2弾となる今回も 痩せたいと願う4人の女性タレントが挑戦!
実践するのは "食生活をちょっと変えるだけのシンプルで簡単なダイエット方法"

 

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ガチダイエットダービー
1週間で驚くほどやせたのは○○食事‼

前回 めちゃくちゃ痩せたダイエット法

まいたけダイエット
1日100gの黒まいたけを食べるだけ! ※愛川ゆず季が挑戦

簡単ダイエット法1⃣/キャベツダイエット

ダイエット挑戦者:ニッチェ 近藤
紹介者:日本肥満学会肥満症専門医・指導医 島原病院 吉田俊秀 先生

キャベツダイット(ルール)
① 千切り以外の生キャベツ 6分の1個を食べる
② 10分間かけてよく噛む
③ タンパク質は1日70g以上摂取
※ 今回の企画の為に考案していただいた特別ルール

簡単ダイエット法2⃣/ところてんダイエット

ダイエット挑戦者:南海キャンディーズ しずちゃん (山崎静代)
紹介者:大森真帆麻布十番クリニック 院長 大森真帆 先生

キャベツダイット(ルール)
① 毎食の食事の前に約150gのところてんを食べる
② ゆっくりと噛んで食べる
③ 味付けに油が入ったドレッシングや黒蜜は禁止
※ 今回の企画の為に考案していただいた特別ルール

簡単ダイエット法3⃣/セブンデイズカラーダイエット

 




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