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健康・病気 美食&ダイエット 金スマ ~中居正広の金曜日のスマたちへ~

金スマ(キンスマ)「芸能人の便秘が10日で改善・解消!魔法 7つのメソッド 大根おろしはちみるヨーグルト&いちご甘酒のレシピ・作り方…腸活第2弾!方法・やり方 」

投稿日:

中居正広の金曜日のスマイルたちへ

2017年5月12日(金曜)/TBS

[腸活/健康・美容・ダイエット]

20代・30代・40代の3人の芸能人が わずか10日間で便秘改善!
実践するのは すぐにできる「魔法の7つの便秘改善メソッド」のみ!
便秘を解消して腸内環境が改善されると、美肌など様々な身体に良い効果も!
▼ 混ぜ合わせるだけで簡単に作れる!最強の整腸剤「大根おろし蜂蜜ヨーグルト」
▼ 便秘解消の最強ドリンク!話題の甘酒+イチゴで効果絶大の「いちご甘酒」
▼ 腸の潤滑油「亜麻仁(アマニ)油」
▼ たった1分でできる お尻を鍛える運動「肛門ツイスト」
▼ 腸の上下左右に動かす「便座エクササイズ」

 

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芸能人の便秘が10日で改善!
魔法!7つのメソッド 驚きの変化

紹介者・解説:腸のカリスマ!小林弘幸 先生
→ 順天堂大学 医学部に日本初の便秘外来を開設

挑戦者:小島奈津子、小倉優子(ゆうこりん)、ざわちん

人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! [ 小林弘幸(小児外科学) ]

価格:907円

魔法の便秘改善メソッド1⃣/腸刺激エクササイズ

 

魔法の便秘改善メソッド2⃣/朝に水を一気飲み

 

魔法の便秘改善メソッド3⃣/大根はちみつヨーグルト

最強の整腸剤
大根おろしはちみつヨーグルト」の レシピ・作り方

■ 材料
・ヨーグルト 200g
・大根おろし 大さじ2
・ハチミツ 大さじ2

■ 作り方
上記の材料を混ぜ合わせるだけ!

魔法の便秘改善メソッド4⃣/甘酒にいちご

魔法の便秘改善メソッド5⃣/アマニ油

リピート率7割超!【送料無料】有機亜麻仁油(フラックスシードオイル/アマニ油/亜麻仁オイル/アマニオイル)237ml×3本お得セット

価格:4,860円 感想(1972件)



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