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解決!ナイナイアンサー「食事は減らさずキュウリを一緒に食べるだけ/夏の熟年太り解消ダイエットSP」

更新日:

解決!ナイナイアンサー
「夏の熟年太り解消ダイエットSP」

2014年07月29日(火)/日本テレビ

[ダイエット情報] 痩せたい人必見!!話題のダイエット法を一挙紹介!
まちゃまちゃがドローイングダイエットと共に選択したダイエット法

たった1ヶ月で体重−10kg!下っ腹−15cm!!
断食・30秒体操・DNA検査… 奇跡のダイエット法はどれ?
「私はコレで痩せました!激ヤセ軍団オススメのダイエット」

おすすめのダイエット法②/食事は減らさずキュウリを一緒に食べるだけ

「キュウリダイエット」

1年間で本人−12kg!夫は−22kgのダイエットに成功!!
元 客室乗務員 藤下みなこ(49)

[キュウリダイエットの特徴]
① 1日2本 普通の食事にプラスするだけ!
② キュウリには脂肪分解酵素(ホスホリパーゼ)が多く含まれている

→ 効率的に食べるためにはすりおろすのが良い!
③ 脂肪分解酵素を最も効率的に摂り込む食べ方はぬか漬け!
→ ぬか漬けにも酵素が多く含まれている
④ 水を1日1.5~2ℓ飲む

すりおろしキュウリ ダイエット

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