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世界一受けたい授業「常識を覆す!京大式・炭水化物摂取ダイエット/炭水化物抜きダイエットは間違い!痩せたきゃ炭水化物を食べろ!?」

投稿日:

世界一受けたい授業/東大京大の大人気先生スペシャル

2015年07月25日(土)/日本テレビ

[ダイエット]

痩せたければ炭水化物を食べろ!? 今までのダイエットの常識を間違いだらけ?
炭水化物食べながら痩せる!最新の京大式ダイエット
▼ 炭水化物抜きダイエットでは体重は落ちるが、減っているのは筋肉!その結果 隠れ肥満に‼


京大式!ご飯やパンを食べて痩せる
常識を覆す!炭水化物摂取ダイエット

京都大学・肥満研究の権威 森谷敏夫 先生

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炭水化物抜きダイエットで体重が減るのは…

脂肪ではなく、筋肉のグリコーゲンが分解され 水分が減るため

※ 詳しくは後ほど

隠れ肥満かどうかは足首を見れば分かる?

 

 

 

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