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メレンゲの気持ち「冷え性・便秘に!エビとカリフラワーのサラダ/話題!パワーサラダレシピ」

投稿日:

メレンゲの気持ち

2020年9月26日(土曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/美容・ダイエット]

3か月で1万部発行!「パワーサラダレシピ」
▼ 冷え性・便秘に効くサラダ「海老とカリフラワーのサラダ」
 エビ・ネギ・くるみ → 代謝アップ!アボカド・りんご・水菜 → 整腸作用

 

 

話題!パワーサラダレシピ
エビとカリフラワーのサラダ」の 作り方

材料 (1人分)

・エビ 6尾
・カリフラワー 60g
・アボカド 1/2個
・水菜 80g
・リンゴ 40g
・くるみ 10g

作り方

 



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