あのニュースで得する人損する人
2016年06月30日(木)／日本テレビ
[簡単レシピ／時短レシピ／鯵・あじ]
話題の家事えもんが師匠と仰ぐ㊙料理人・ウル得マンが４回目の登場！
▼ 今回は 家庭でもよく使われるが、バリエーションの少ないアジを使って６品！
鯵のなめろう・焼きおにぎり・南蛮漬け・天ぷら・骨せんべい・アジのピザ
▼ 幻の７品目「アジと豆腐でヘルシー和風ハンバーグ」
早ワザ！時短料理芸能人 30分クッキング
食卓のバリエーション不足解消！簡単アジ料理
得損ヒーローズ013：うる得マン
結成19年目のお笑い芸人「犬の心」のボケ担当・いけや賢二
→ 19歳から大手居酒屋チェーン『庄屋』で働き、料理の才能が開花。家事えもんが師匠と仰ぐ腕に！
■ どこのご家庭にもある身近な食材をメーンに、制限時間30分で何品作れるかに挑戦！
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得する家事 家事えもんと 価格:1,404円 |
出演者：ZIP 北乃きい・桝太一・小熊美香＋オリエンタルラジオ 藤森慎吾、ホラン千秋
時短イカ料理1⃣／「アジのなめろう」のレシピ
材料 (１~２人分)
・アジ 約30ｇ ・しそ １枚
・味噌 ５ｇ ・根生姜 約５ｇ
・長ネギ 約２㎝
作り方
①
時短アジ料理2⃣／「アジの焼きおにぎり」のレシピ
材料 (１~２人分)
・アジ 約20ｇ ・ほんだし ひとつまみ
・ご飯 おにぎり２個分 ・しそ １枚
・しょう油、みりん 各大さじ１
作り方
①
時短アジ料理3⃣／「アジの南蛮漬け」のレシピ
材料 (１~２人分)
・アジ 約40ｇ ・ポン酢 大さじ３
・しょう油、ごま油、サラダ油 各小さじ１
・砂糖、片栗粉、酢 各大さじ１
・タマネギ 1/4個 ・人参 1/4本分
・長ネギ(青い部分) 約３㎝ ・揚げ油 適量
作り方
①
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