嵐にしやがれ
2016年07月30日(土)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
大好評！大野智の “男メシ” ４回目
料理を全くしない人でも作れる 驚きの簡単レシピ
▼ 自由研究にも使える！不思議な実験レシピ「炭酸フルーツ」
24時間テレビ総合司会・羽鳥慎一と！
夏に食べたいオトコ飯を作ってみよう
出演者：嵐 大野智、羽鳥慎一
男飯レシピ 1⃣／「ラムネわらび餅」の作り方
「片栗粉とラムネを火にかけて練る」
作り方
① 鍋にラムネ・片栗粉・砂糖を入れ、一気に火にかける
※ 常に木ベラなどで 混ぜながら火にかける
② 白くなり 粘り気がでてきたら 一気に練り上げる
③ 全体がまとまり (白く)透き通ったら
スプーンですくって 冷水で冷やす
※ スプーン２本を使って 一口サイズに丸める
④ 仕上げにラムネパウダーをかけたら… わらび餅の完成‼
※ 固形のラムネを砕いて パウダー状に
男飯レシピ 2⃣／10分で簡単！「メロンパントースト」の作り方
オトコ飯恒例！簡単トーストシリーズ
「バター・砂糖・小麦粉を混ぜたものを食パンにのせて焼く」
作り方
① ボウルに砂糖とバターを入れて混ぜ合わせる
② 小麦粉を加えて よく混ぜる
③ 出来上がったタネ(②)を食パンに塗る
④ 網目(模様)を付けてトースターで焼く
男飯レシピ 3⃣／「玉ねぎシュウマイ」の作り方
肉もシュウマイの皮も使わない画期的なレシピ！
「みじん切りにした玉ねぎに片栗粉を混ぜてレンジでチン」
玉ねぎと片栗粉なのに焼売に！２人が絶賛したレシピ
作り方
① タマネギをみじん切りにしてボウルに入れる
② 片栗粉・塩コショウ・顆粒スープの素・ゴマ油を加えて混ぜる
③ 小分けにしてラップで包む(丸くまとめる)
④ 電子レンジで２分ほど加熱する
男飯レシピ 4⃣／「炭酸フルーツ」の作り方
自由研究にも使える 不思議な実験レシピ！
「発泡スチロールにドライアイスと果物を入れて ４時間放置」
作り方
① 発泡スチロール製の箱の中にドライアイスとフルーツを入れる
※ 番組では 半分に切ったスイカ・桃・トマト／パイナップル・キウイなどを使用
POINT／これだけで フルーツに炭酸ガスが浸透しシュワシュワに！
② フタをして(ズラしておく)、
※ 蓋を完全に閉めると 破裂する恐れがあるため、少し開けておく！
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