男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.433
2016年09月11日(日)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
毎年恒例！女優・蒼井優が６年連続の登場！
▼ パーティーにオススメ！蒼井優が家に常備しているという絶品のドレッシング
野菜だけでなくサーモンにも… 何にでも合う！万能「にんじんとアンチョビのドレッシング」
▼ ザックリと切って ミキサーにかけるだけの簡単レシピ
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蒼井優 簡単前菜２品+リクエスト
2⃣「にんじんとアンチョビのドレッシング」のレシピ・作り方
材料 (２~３人分)
・ふじりんご 1/2個 ・人参 1/3本
・玉ねぎ 1/4個 ・にんにく １片
・白すりごま 大さじ１
・アンチョビ ２枚 ・卵黄 １個
・しょう油 70cc ・サラダ油 150cc
・白こしょう 少々 ・レタス 適量
作り方
① リンゴは皮付きのまま 芯を取り除く
ひと口大のぶつ切りに切って ミキサーに入れる
※ ミキサーにかけやすいようにぶつ切りに
② ニンジンはヘタを取り、皮付きのままぶつ切りにして ミキサーに入れる
③ タマネギは(1/4個を)半分に切り、ミキサーに入れる
④