バイキング
2016年10月11日(火)／フジテレビ
[節約レシピ／アレンジレシピ／定番メニュー／みきママのレシピ]
今回は、旬のキノコを使った 子供も大人も喜ぶ オムライス
▼ 絹ごし豆腐＆電子レンジで簡単！ ふわふわトロトロ玉子の失敗しない作り方
▼ みきママ流 簡単デミグラスソース
▼ 安いお肉をココナッツミルクに浸けると高級な牛肉の味に！
坂上忍＆みきママの超お手軽！マジックレシピ
１人前 232円！電子レンジでふわふわ玉子
「デミグラきのこのオムライス」の 作り方
材料 (２人分)
・卵 ３個 ・塩 ひとつまみ
・絹ごし豆腐 1/2丁(150ｇ)
・牛こま肉 150ｇ
・ココナッツミルク 大さじ３
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・しめじ、舞茸 各1/2パック(50g)
・温かいごはん 丼２杯分(500g)
・冷凍ミックスベジタブル 100ｇ
・バター 20ｇ ・ケチャップ 大さじ７
・顆粒コンソメ 小さじ１
・コーヒーフレッシュ ２個
・パセリ(みじん切り) 適量
・
作り方
①
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