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あのニュースで得する人損する人「30分で鮭料理6品!西京焼き・ホワイトソース煮・ピラフ…/早ワザ時短料理芸能人の30分クッキング・ウル得マン」

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あのニュースで得する人損する人

2016年10月13日(木)/日本テレビ

[簡単レシピ/時短レシピ/鮭・サーモン]

話題の家事えもんが師匠と仰ぐ㊙料理人・ウル得マンが教える 多様な鮭料理

 

 

早ワザ!時短料理芸能人 30分クッキング
食卓のバリエーション不足解消!簡単鮭料理

時短鮭料理4⃣/鮭のホワイトソース煮」のレシピ

材料 ( 人分)

・焼いた鮭 1切れ  ・牛乳 1/2カップ
・生クリーム 1/4カップ
・わさび(チューブ) 大さじ1/2
・こぶ茶 ひとつまみ  ・玉ねぎ 1/8個
・サラダ油 大さじ1  ・乾燥パセリ

作り方

時短鮭料理5⃣/鮭ドレッシングサラダ」のレシピ

材料 ( 人分)

・キャベツ 3~4枚  ・酢 大さじ1
・焼いた鮭 1切れ  ・玉ねぎ 1/4個
・オリーブオイル 大さじ3
・レモン汁 小さじ1  ・コショウ 少々

 

時短鮭料理6⃣/鮭の北海道ピラフ風」のレシピ

材料 ( 人分)

・焼いた鮭 1/2切れ  ・玉ねぎ 1/6個
・アスパラ 1本  ・コンソメ 小さじ1
・じゃがいも 1個  ・バター 20g
・ご飯 茶碗 山盛り1杯分
・サラダ油 大さじ1/2  ・黒コショウ 少々




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